Gemeinsame
Erlebnisse
bewegen.

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Teambildung / Teamstärkung

Verbinden von erlebnispädagogischen Elementen mit sportlichen Aktivitäten und Team-Fit Seminare können an verschiedenen Orten durchgeführt werden (Firmengebäude, Fitnesscenter, Olympiapark, Outdoor Gebiete, Hochseilgarten, etc.)

Beispiele für Teambuilding-Seminare

  • Hochseilgarten und Teamparcours
  • Tippi- und Ofenbau
  • Wikingerbootsbau
  • Stille Wanderung
  • „Der Weg zurück ins Leben – Raus aus der Sackgasse!“
    2 bis 5 Tage mit Anreise am Vortag in Tirol/Österreich
    Energy-Lap, effektives Selbstmanagement, das Geheimnis der Fettverbrennung, das Geheimnis des Muskels, focus your mind, Meditation, Wellness, Yoga, Qi Gong.
    • die effizientesten Techniken für sofort mehr Energie im Job,
    • das Frühwarnsystem gegen Burnout,
    • die physiologische und biochemische Wirkung Ihrer Gedanken,
    • Ihre konkreten Schritte eines verantwortungsvollen Selbstmanagements,
    • effiziente Entspannungstechniken gegen Stress.
  • Business Healthcare System – Exklusives Training für höchste Ansprüche –
    lassen sie sich überraschen
    2 bis 5 Tage mit Anreise am Vortag in Tirol/Österreich
    Übernachtung mit Vollpension und Wellness, Personal Fitness Training, medizinische Diagnostik, Mentaltraining, Ernährung, Entspannung, Funsport, Wellness

Seminarvorschläge auf Anfrage.

 
Symbol 1
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Rumpfstabilisierungstraining / Bewegungskoordination
  • Funktional- Core Training
  • Rehabilitationstraining
  • Beweglichkeits-, Koordinations- & Gleichgewichtstraining
  • Outdoor Training
Symbol 2
  • Figurtraining/Figurstraffung
  • Sportspezifisches Kraft- und Athletiktraining
  • Ernährungsberatung (Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Gewichtszunahme)
  • Herz-Kreislauftraining
  • Mental Coaching für Sport / Beruf & Karriere
  • Entspannungs- und Stressbewältigungstraining
Symbol 3
  • Entspannungskonzept „Qiyolates®“
  • Stressmanagement
  • Eigenes Ernährungskonzept „EBKM®“
  • Firmenfitness
  • Eigenes Kinderkonzept „ Auf die Plätze. Fertig. Los. Kinder in Bewegung.“
  • Mastertrainer Raktor / Reflektor